Burnout beginnt selten dort, wo wir es erwarten würden. Nicht erst, wenn gar nichts mehr geht. Nicht erst beim Zusammenbruch. Sondern viel früher – leise, schleichend, oft gut getarnt im Funktionieren. Besonders Frauen tragen Erschöpfung lange mit Würde, Verantwortung...
Ein psychologischer Blick auf innere Konflikte, Prägungen und leise Bedürfnisse Es gibt Menschen, die scheinbar mühelos entscheiden. Sie spüren kurz in sich hinein, wägen ab – und handeln. Und dann gibt es jene, für die selbst kleine Entscheidungen zu einer inneren...
Wenn das Thema Schule in einer Familie präsent ist, betrifft es selten nur das Kind. Hausaufgaben, Elternabende, Noten, Freundschaften oder Konflikte können etwas in Eltern anstoßen, das tiefer reicht, als der Alltag vermuten lässt. Schule ist nicht nur ein Ort des...
Ein psychologischer Blick auf innere Überforderung und alte Überlebensstrategien Wenn du das Gefühl hast, nur noch zu funktionieren Vielleicht stehst du morgens auf und es beginnt einfach wieder. Frühstück machen, Termine einhalten, Nachrichten beantworten,...
Wie Parentifizierung entsteht und warum sie bis heute in dir wirkt Du warst früh stark, weil es nötig war Vielleicht warst du das Kind, das nie wirklich Kind sein durfte. Das früh gemerkt hat: In meiner Familie funktioniert etwas nicht, ich muss helfen und stark sein....
Ein Blick hinter das Idealbild von Mutterschaft Wenn du dich zerrissen fühlst Vielleicht kennst du dieses Gefühl, innerlich zerrissen zu sein. Du gibst alles – für dein Kind, für die Familie, für den Alltag. Und trotzdem ist da diese leise Frage, die nicht...
